不同植物的营养价值与健康功效分析：草莓丝瓜向日葵和樱桃

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草莓富含抗氧化剂，能够提高免疫力，预防疾病。丝瓜则以其清热解毒的特性著称，适合夏季食用。向日葵种子富有营养，有助于心脏健康，而樱桃则以其丰富的维生素C和纤维素，助力消化及美容保健。它们各自的功效让这些水果和蔬菜成为健康饮食中不可或缺的部分。

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