通过摇床与喘气声音，提升宝宝睡眠质量的秘诀

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摇床和喘气声的结合有助于婴儿的安抚，促进其入睡。研究显示，轻柔的摇晃可以模拟母体的环境，让宝宝感到安全。此外，低频的喘气声能够掩盖突发的噪音，进一步增强宝宝的睡眠质量，使其在宁静中安然入梦。

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